4.1 Wat is die verskil tussen 'n verstuiting/verswiking en 'n verrekking?
4.2 Noem VIER van die hooforse van 'n kniebesering in die dansklas - NSC Dance Studies - Question 4 - 2017 - Paper 1
Question 4
4.1 Wat is die verskil tussen 'n verstuiting/verswiking en 'n verrekking?
4.2 Noem VIER van die hooforse van 'n kniebesering in die dansklas.
4.3 Verdúdelijk TWE... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:4.1 Wat is die verskil tussen 'n verstuiting/verswiking en 'n verrekking?
4.2 Noem VIER van die hooforse van 'n kniebesering in die dansklas - NSC Dance Studies - Question 4 - 2017 - Paper 1
Step 1
Wat is die verskil tussen 'n verstuiting/verswiking en 'n verrekking?
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die verskil lê daarin dat:
Verstuiting of verswiking verwys na 'n besering van 'n ligament.
Verrekking verwys na 'n besering van 'n spier of sening.
Step 2
Noem VIER van die hooforse van 'n kniebesering in die dansklas.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Swak belyning van knie
Geforeseerde uitdraai van been
Verkeerde landing na 'n sprong
Dans op verkeerde vloer – nie gevede houlvoere nie
Step 3
Verdúdelijk TWEE maniere om jou knieë in die dansklas te beskerm om moontlike kniebeserings te voorkom.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Bes veilige danspraktyke aan, soos om jou knieë regop te hou wanneer jy in spronge land.
Gebruik behoorlike skoene wat goeie ondersteuning bied om jou knieë te beskerm.
