2.1 Voltooi die volgende sinne deur die woord(e) in die lys hieronder te gebruik - NSC Dance Studies - Question 2 - 2021 - Paper 1
Question 2
2.1 Voltooi die volgende sinne deur die woord(e) in die lys hieronder te gebruik. Skryf slegs die woord(e) langs die vraagnommers (2.1.1 tot 2.1.6) in die ANTWOORDEB... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:2.1 Voltooi die volgende sinne deur die woord(e) in die lys hieronder te gebruik - NSC Dance Studies - Question 2 - 2021 - Paper 1
Step 1
2.1.1 Oefeninge waar jy aanhoudend beweeg, word ... genoem.
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
aërobies
Step 2
2.1.2 Die vermoë van die brein om onmiddellik boodskappe na die liggaam te stuur, word ... genoem.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
neuromuskulêre vaardighede
Step 3
2.1.3 Die vermoë van die hart en longe om vir 'n sekere tydperk tydens inspirerende aktiwiteit suurstofryke bloed na die spiere te pomp, word ... genoem.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
kardiovaskulêre uithouvermoë
Step 4
2.1.4 Die vermoë van 'n spier om krag teen swaartekrag uit te oefen, word ... genoem.
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
krag
Step 5
2.1.5 Wanneer jy op 'n stadige en beheersde manier strekk, word ... genoem.
97%
117 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
dynamiese stretching
Step 6
2.1.6 ... behels die uitoefening van bewegings wat deur die volle omvang van beweging in die gewrigte beweeg.
97%
121 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
statisiese strekking
Step 7
2.2 Verduidelik hoe 'n gebrek aan spierkrag
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die gebrek aan spierkrag kan lei tot 'n onmoontlikheid om groot of langdurige inspanning te lewer. Dit beïnvloed die posisie, houding, en balanse, terwyl dit ook moeilik maak om veilig te beweeg.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die beperkte kardiovaskulêre uithouvermoë kan lei tot 'n verminderde vermoë om intensiteit te volhou en verhoog die risiko vir moegheid en beserings, beïnvloed konsentrasie en balans.
Step 9
2.4 Bestudeer die beeld hieronder en antwoord die vrae wat volg:
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
N/A (Beeldbespreking moet gedoen word gebaseer op die beelde gegee - spesifiek na die neuromuskulêre vaardighede wat vertoon word.)
