VRAAG 3: ALGEMENE GEZONDHEIDSSORG
3.1 Dui aan of die volgende stellings WAAR of ONWAAR is - NSC Dance Studies - Question 3 - 2023 - Paper 1
Question 3
VRAAG 3: ALGEMENE GEZONDHEIDSSORG
3.1 Dui aan of die volgende stellings WAAR of ONWAAR is. Skryf slegs 'waar' of 'onwaar' langs die vraagnommers (3.1.1 tot 3.1.4) i... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:VRAAG 3: ALGEMENE GEZONDHEIDSSORG
3.1 Dui aan of die volgende stellings WAAR of ONWAAR is - NSC Dance Studies - Question 3 - 2023 - Paper 1
Step 1
3.1.1 Ooreet is voordelig vir jou gesondheid.
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Onwaar. Ooreet kan lei tot verskeie gesondheidsprobleme soos vetsug, wat op sy beurt weer tot chroniese siektes kan lei.
Step 2
3.1.2 Dansers benodig koolhidrate in hulle diëte en energievlak te handhaaf.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Waar. Koolhidrate is 'n belangrike energiebron vir dansers, wat hulle help om hul prestasie en uithoudingsvermoë te verbeter.
Step 3
3.1.3 Om water gedurende dansklasse te drink, verseker dat jy gehidreer bly.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Waar. Dehydrasie kan 'n negatiewe impak op 'n danser se prestasie hê, so dit is noodsaaklik om voldoende water te drink.
Step 4
3.1.4 Ontspanningstegnieke verminder nie stres en angs nie.
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Onwaar. Ontspanningstegnieke soos meditasie en asemhalingsoefeninge kan help om stres en angs te verminder.
Step 5
3.2 Evalueer die invloed wat die opskrif op 'n danser in die huidige tyd kan hê.
97%
117 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die opskrif het 'n noemenswaardige invloed op dansers vanweë die huidige samelewing se fokus op liggaamsbeeld en gesondheid. Dansers ervaar dikwels druk om aan sekere skoonheidsideale te voldoen, wat hul selfbeeld kan beïnvloed. Verder kan sosiale media 'n groter bewustheid van liggaamsbewustheid en selfs eetgewoontes bevorder. Om 'n gesonde benadering tot dans d.m.v. gebalanseerde voeding en positiewe liggaamsbeeld te bevorder, is noodsaaklik om die geestelike en fisiese gesondheid van dansers te beskerm.
