Photo AI
Dui aan of die volgende stellings WAAR of ONWAAR is - NSC Dance Studies - Question 4 - 2021 - Paper 1
Question 4
Dui aan of die volgende stellings WAAR of ONWAAR is. Skryf 'waar' of 'onwaar' langs die vraagnommers (4.1.1 tot 4.1.3) in die ANTWOORDEBOEK neer. Gee 'n rede indien ... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Dui aan of die volgende stellings WAAR of ONWAAR is - NSC Dance Studies - Question 4 - 2021 - Paper 1
Step 1
Step 2
4.1.2 'n Danser se hoofbron van energie behoort van energiedrankies of energiestafies af te kom.
Answer
Onwaar. 'n Danser se hoofbron van energie behoort hoofsaaklik uit komplekse koolhidrate te kom. Energiedrankies en energiestafies kan nuttig wees, maar moet nie die enigste bron van energie wees nie, omdat hulle nie 'n gebalanseerde dieet kan vervang nie.
Step 3
4.1.3 Dehidrasie het geen uitwerking op 'n danser se konsentrasiemoë in die dansklas nie.
Answer
Onwaar. Dehidrasie kan 'n groot invloed op 'n danser se vermoë om die konsentrasie te handhaaf. Dit kan lei tot 'n afname in energievlakke en 'n gebrek aan fokus, wat die prestasie negatief kan beïnvloed.
Step 4
4.2 Verduidelik hoekom dit belangrik is om ontspanningstegnieke aan te leer.
Answer
Ontspanningstegnieke is belangrik omdat hulle help om stres en angs te verminder wat dikwels met die lewe van 'n danser geassosieer word. Dit kan ledigheid en oorbelasting van gedagtes voorkom, waardeur die danser beter kan fokus en beter kan presteer. Deur te leer mediteer of asemteug tegnieke, kan 'n danser hulself kalmeer en hul konsentrasievermoë verbeter.
Step 5
4.3 Ontleed hoe 'n gesonde leefstyl 'n danser se opvoerings/uitvoering kan bevoordeel.
Answer
'n Gesonde leefstyl is fundamenteel vir 'n danser se sukses. Dit sluit 'n gebalanseerde dieet in wat ryk is aan voedings, wat energie bied en herstel bevorder. 'n Positiewe selfbeeld kan ook die danser se selfvertroue verhoog en help om beter prestaties te lewer. Fisiese oefening en behoorlike slaap is noodsaaklik om die danser in topvorm te hou. Lastly, geestelike gesondheid speel 'n groot rol in 'n danser se algehele prestasie, wat verbeter kan word deur ontspanningstegnieke en 'n gebalanseerde leefstyl.