Photo AI
Dui aan die volgende stellings WAAR of ONWAAR is - NSC Dance Studies - Question 4 - 2021 - Paper 1
Question 4
Dui aan die volgende stellings WAAR of ONWAAR is. Skryf 'waar' of 'onwaar' langs die vraagnommers (4.1.1 tot 4.1.3) in die ANTWOORDEBOEK neer. Gee 'n rede indien die... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Dui aan die volgende stellings WAAR of ONWAAR is - NSC Dance Studies - Question 4 - 2021 - Paper 1
Step 1
Step 2
4.1.2 'n Danser se hoofbron van energie behoort van energiedrankies of energiestafies af te kom.
Answer
Onwaar. 'n Danser se hoofbron van energie behoort uit 'n gebalanseerde dieet van komplekse koolhidrate, soos volgraanprodukte en groente, te kom in plaas van net energiedrankies wat 'n hoogs versadigde hoeveelheid suiker kan hê.
Step 3
Step 4
4.2 Verduidelik hoeom dit belangrik is om ontspanningstegnieke aan te leer.
Answer
Ontspanningstegnieke is belangrik omdat hulle help om stres en angs te verminder wat 'n danser kan ondervind. Dit kan die fisiese en geestelike welstand van die danser verbeter, wat lei tot beter prestasie. Hierdie tegnieke kan ook help om spanning en spierspanning te verlig, wat bydra tot 'n beter herstel na oefening.
Step 5
4.3 Ontleed hoe 'n gesonde lewenstyl 'n danser se opvoering/uitvoering kan bevoordeel.
Answer
'n Gesonde lewenstyl ondersteun die fisiese gesondheid van 'n danser, wat lei tot verhoogde uithoudingsvermoë en energievlakke. Goeie voeding verseker dat die danser die nodige voedingstowwe ontvang om optimaal te presteer. Dit sluit in voldoende rus, gereelde oefening en 'n gebalanseerde dieet. Verder kan 'n gesonde lewenstyl ook help om emosionele en geestelike welstand te bevorder, wat noodsaaklik is vir 'n suksesvolle uitvoeringsprestasies.