3.1.1 Identifiseer spier A - NSC Dance Studies - Question 3 - 2021 - Paper 1
Question 3
3.1.1 Identifiseer spier A.
3.1.2 Beschryf TWEE maniere waarop spier A 'n danser kan help om 'n goeie houding en lig gamebliyning in die dansklas te handhaaf.
3.2 ... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:3.1.1 Identifiseer spier A - NSC Dance Studies - Question 3 - 2021 - Paper 1
Step 1
Identifiseer spier A.
96%
114 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Spier A is die Trapezius. Dit is 'n groot spier wat aan die achterkant van die nek en die boonste rug geleë is.
Step 2
Beschryf TWEE maniere waarop spier A 'n danser kan help om 'n goeie houding en lig gamebliyning in die dansklas te handhaaf.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die Trapezius ondersteun die kop en nek, wat help om 'n regop houding te handhaaf, wat essensieel is vir dansers.
Die spier help om die skouers terug te trek, wat 'n stabiliserende effek op die liggaam het en die danser se algehele posisie verbeter.
Step 3
Gee 'n voorbeeld van 'n dansbeweging (3.2.1–3.2.3).
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Fleksie: Wanneer 'n danser hul knieë buig om in 'n plié te gaan.
Rotaasie: 'n Danser draai op hul voet in 'n 'tendu' beweging, wat rotasie insluit.
Abduksie: 'n Danser wat hul been van die liggaam af in 'n 'à la seconde' posisie lig.
Step 4
Noem TWEE anatomiese aksies wat in die danser se romp plaasvind.
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Aksiale rotasie van die romp.
Laterale fleksie van die romp.
Step 5
Identifiseer die hoofspiergroep wat vir die anatomiese aksie in die danser se regter knie verantwoordelik is.
97%
117 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die hoofspiergroep is die Agterdijspier (Hamstring), wat betrokke is by die buig van die knie.
Step 6
Noem die hoofspiergroep wat vir die anatomiese aksie in die danser se linkerknie verantwoordelik is.
97%
121 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die hoofspiergroep is die Heupspiere, spesifiek die Quadriceps.
