Photo AI
3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser - NSC Dance Studies - Question 3 - 2017 - Paper 1
Question 3
3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser. Maak 'n lys van sommige van die groot komplikasies wat 'n danser na 'n besering kan hê. 3.2 Verdudelik die dans... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:3.1 Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser - NSC Dance Studies - Question 3 - 2017 - Paper 1
Step 1
Besering voorkoming is belangrik vir 'n danser. Maak 'n lys van sommige van die groot komplikasies wat 'n danser na 'n besering kan hê.
Answer
-
Verminderde kardiovaskulêre fiksheid: Na 'n besering kan die danser se uithoudingsvermoë en hartfiksheid aantas, wat die algehele prestasie beïnvloed.
-
Verlies van spierkrag: Beserings kan lei tot spieratrofie, wat die vermogen van die danser om sterker bewegings te maak, verminder.
-
Verlies aan fiksheid as gevolg van klasse wat gemis is: 'n Danser wat beserings ly, sal dalk nie aan klasse of oefeninge kan deelneem nie, wat sy of haar fiksheid nadelig beïnvloed.
-
Hardnekkige swelling: Swelling in daaraan te doen het met beserings kan langdurig wees, wat ongemak en mobiliteitsprobleme meebring.
-
Stiffheid in die beserde area: Motoriese stelsels kan daardeur beïnvloed word, wat moeilikhede tydens dans beweegings mee bring.
Step 2
Verdudelik die danser se belyning in die prent hierbo en hoe hierdie tipe belyning die danser se knieë en enkels kan affekteer.
Answer
In hierdie foto rol die danser se knieë binne toe.
-
Die knie is nie meer in 'n regte lyn bo die middel van die voet nie.
-
As die knie buite posisie is, kan dit 'n plek op die vloer waanneem.
-
Dit verhoog die risiko van beserings aan die knie sowel as die enkel, omdat die gewrigte nie in lyn is nie.
-
Wanneer die belyning verkeerd is, kan dit ander areas van die liggaam ook onder druk plaas, soos die heupe en lae rug.
-
Dit kan invloed hê op die danser se balans, stabiliteit en die algehele uitvoering van beweging.