Photo AI
Bereik STUDIENOTS voor vir die graad 10-dansleerdes wat die volgende insluit: Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas - NSC Dance Studies - Question 4 - 2020 - Paper 1
Question 4
Bereik STUDIENOTS voor vir die graad 10-dansleerdes wat die volgende insluit: Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas. Verduidelik hoe ELKE ... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Bereik STUDIENOTS voor vir die graad 10-dansleerdes wat die volgende insluit: Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas - NSC Dance Studies - Question 4 - 2020 - Paper 1
Step 1
Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas.
Answer
-
Klere/uitrusting/hare/juwele:
- Dit kan tot beserings lei indien dansers onvanpaste of onregte kleding dra, soos los hare of juwele wat te veel bewegingsbeperking veroorsaak. Dit kan ook situasies skep waarbij items vasgeknyp of gebroke kan word.
-
Swak dieet:
- 'n Ongebalanseerde dieet kan die fisieke stamina van die dansers beïnvloed, wat kan lei tot moeheid of swak konsentrasie, en gevolglik verhoog die risiko van beserings.
-
Vorige beserings:
- Dansers met 'n geskiedenis van beserings mag 'n groter risiko hê om weer beserings op te doen, aangesien die swakhede nie heeltemal herstel is nie, wat verdere beserings kan veroorsaak.
-
Ongeëvenaard vloei:
- 'n Vloei wat nie eweredig is nie, soos 'n ongemaklike oppervlak, kan 'n val of ander soort besering veroorsaak omdat dit 'n dansbeweging onbetroubaar maak.
-
Swak tegniek/manier van 'n spesifieke tegniek:
- Indien die dansers nie die korrekte tegniek toepas nie, kan hulle hulself beseer. Dit sluit in 'n verkeerde posisie tydens spronge of draai, wat tot spanning en beserings kan lei.
Step 2
Verduidelik hoe ELKE oorsaak tot 'n besering kan lei.
Answer
-
Klere/uitrusting/hare/juwele:
- Onvanpaste kleding of hare kan in die pad kom van die danser se bewegings, wat lei tot maatskappyval of knyp.
-
Swak dieet:
- 'n Ongebalanseerde dieet lei tot verminderde energie en spierfunksie, wat die kans op beserings verhoog.
-
Vorige beserings:
- Swak herstel van vorige beserings kan lei tot 'n onvolwasse fisiese toestand, wat beserings makliker maak.
-
Ongeëvenaard vloei:
- 'n Onveilige vloer kan die danser in gevaar stel, wat lei tot gebroke bene of ander letsels van gaan val.
-
Swak tegniek/manier van 'n spesifieke tegniek:
- Foutiewe tegniek kan spanning in die liggaam veroorsaak, wat lei tot spierskeure of ander beserings.