Photo AI
NEUROMUSKULÉRE VAARDIGHEDE (MOTORIESE KOÖRDINASIE) Neuromuskulére vaardighede verwys na die brein se vermoë om boodskappe na die liggaam te stuur met 'n onmiddellike reaksietyd - NSC Dance Studies - Question 4 - 2016 - Paper 1
Question 4
NEUROMUSKULÉRE VAARDIGHEDE (MOTORIESE KOÖRDINASIE) Neuromuskulére vaardighede verwys na die brein se vermoë om boodskappe na die liggaam te stuur met 'n onmiddellik... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:NEUROMUSKULÉRE VAARDIGHEDE (MOTORIESE KOÖRDINASIE) Neuromuskulére vaardighede verwys na die brein se vermoë om boodskappe na die liggaam te stuur met 'n onmiddellike reaksietyd - NSC Dance Studies - Question 4 - 2016 - Paper 1
Step 1
Vertolk die aansluiting hierbo met verwysing na neuromuskulêre vaardighede.
Answer
Neuromuskulêre vaardighede is die basis van hoe effektief 'n individu sy of haar liggaam kan koördineer. Hierdie vaardighede sluit in hoe verskeie bewegings binne 'n dansvorm tot gevolg het. Die ontwikkeling van hierdie vaardighede sluit die bevordering van kelinerende en ritmiese beweging in, wat die kardiovaskulêre stelsels en spiergroei bevoordeel.
Hierdie ontwikkeling kan deur oefening, herhaling van sekere bewegings in 'n dansklas en die gebruik van spieëls om self-korreksies aan te bring, ondersteun word. Laastens om 'n hoë mate van liggaamsbewustheid te hê, is belangrik vir doeltreffende motoriese fiksheidsontwikkeling.
Step 2
Hoe word hierdie motoriese fiksheidskomponente in dansopleiding ontwikkel?
Answer
In dansopleiding kan motoriese fiksheidskomponente ontwikkel word deur verskeie praktyke:
-
Kinestetiese Bewustheid: Dit behels om die beweging in die liggaam te voel deur in 'n spieel te kyk om selfkorrekties aan te bring. Dit sluit in dat dansers hul liggaam in die korrekte posisie moet hou tydens die uitvoering.
-
Ruimtelike Bewustheid: Dit behels dat dansers bewus is van hul posisie in die ruimte, wat hulle help om vry te beweeg en hulle te vernoem met die verhoudings van ander dansers.
-
Ritme: Deur verskillende musikgenres te gebruik, kan dansers op ritme oefen, wat hul tegniese vermoëns verbeter.
-
Balans en Krag: Oefeninge in verskillende rigtings help om die liggaamsbalans en krag te verbeter, wat noodsaaklik is vir performansies.
-
Reaksietyd: Dit word verbeter deur spontaan te improviseer en op musiek te reageer, wat die danser se vermoë verhoog om vinnig en effektief te beweeg.