Bereid STUDIENOTAS voor vir die graad 10-dansleerders wat die volgende insluit: Identifiseer VYF algemene oorsake van beserings in die dansklas - NSC Dance Studies - Question 4 - 2020 - Paper 1

Klere/uitrusting/hare/juwele:

• Onbehoorlike kleed kan lei tot fisiese beserings. Byvoorbeeld, los hare of juwele kan in 'n ander danser se beweging vasloop en 'n besering veroorsaak.

Swak dieet:

• 'n Ongebalanseerde dieet kan lei tot swak energievlakke, wat dan moontlik tot beserings kan lei as gevolg van verminderde konsentrasie en stamina.

Vorige beserings:

• As 'n danser al voorheen 'n besering gehad het, is daar 'n groter kans dat hulle weer beserings aan daardie gebied kan opdoen omdat hulle minder mobiel of waaksaam kan wees.

Ongepaste vloer:

• 'n Glad of skade vloer kan lei tot val en ander ongelukke, wat beserings kan veroorsaak as gevolg van die ongelukkige omstandighede.

Swak tegniek/maatskaplike tegniese verwysing:

• Wanneer 'n danser nie die regte tegnieke gebruik nie, kan dit lei tot oneweredige druk op gewrigte of spiere, wat beserings kan veroorsaak.