Verwys na die visuele beeld hieronder en verduidelik VIER redes waarom dit NIE veilig is om in hierdie ruimte te dans NIE - NSC Dance Studies - Question 1 - 2024 - Paper 1
Question 1
Verwys na die visuele beeld hieronder en verduidelik VIER redes waarom dit NIE veilig is om in hierdie ruimte te dans NIE.
, wat dikwels voorkom in dansers as gevolg van herhaalde stres of oorbelasting.
Step 2
Verduidelik hoe swak onderrig skeenbeensplinters kan veroorsaak.
99%
104 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Swak onderrig kan lei tot onvanpaste tegnieke, wat die risiko van beserings verhoog. Dit kan insluit ontspanne liggame, onvanpaste skoppas en nie-ondersteunende oefenmetodes.
Step 3
Bespreek die onmiddellike behandeling vir skeenbeensplinters.
96%
101 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Die onmiddellike behandeling vir skeenbeensplinters sluit in:
Rus - stop alle aktiwiteit wat pyn veroorsaak.
Ys - toepas ys op die aangetaste gebied om swelling te verminder.
Kompressie - dra 'n verband om swelling te beperk.
Elevasie - hou die been bo die hartvlak om swelling te verminder.
Step 4
Identifiseer DRIE oefeninge/aktiwiteite wat 'n danser kan doen om fiksheid tydens die herstel van skeenbeensplinters te behou.
98%
120 rated
Only available for registered users.
Sign up now to view full answer, or log in if you already have an account!
Answer
Swem - 'n lae impak aktiwiteit wat die liggaam fiks hou.
Pilates - help met kern stabilisering sonder om die skene te belaai.
Yoga - bevorder fleksibiliteit en ontspanning, terwyl dit die liggaam ondersteun.
