Photo AI
Definieer verrekking - NSC Dance Studies - Question 1 - 2023 - Paper 1
Question 1
Definieer verrekking. Identifiseer DRIE moontlike oorsake, wat tegnieke verband hou, wat tot Nic se heupverrekking kon lei. Staaf jou antwoord met voorbeelde. Verd... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Definieer verrekking - NSC Dance Studies - Question 1 - 2023 - Paper 1
Step 1
Step 2
Identifiseer DRIE moontlike oorsake, wat tegnieke verband hou, wat tot Nic se heupverrekking kon lei.
Answer
-
Onvoldoende opwarming: Nic het moontlik nie voldoende tyd geneem om sy spiere voor die oefening op te warm nie, wat tot die verwonding gelei het.
-
Te veel druk: Deur te veel druk op sy heup te plaas tydens die dans, het hy die risiko van 'n verrekking verhoog.
-
Onverwagte bewegings: Dit is moontlik dat Nic skielik 'n onvoorsiende beweging gemaak het wat nie deel van sy normale dansroetine was nie, wat tot die besering gelei het.
Step 3
Verduidelik die onmiddellike en langtermynbehandeling wat die dokter vir Nic se heupverrekking kon voorgestel het.
Answer
Die onmiddellike behandeling sou waarskynlik rustyd ingesluit het, asook die toepassing van ys om swelling te verminder. Dit kan ook die gebruik van kompressiesokkies of bande insluit om die area te ondersteun.
Langtermynbehandeling kan fisioterapie behels om die spiersterkte en mobiliteit te herstel. Die dokter kan ook aanbevelings gemaak het vir spesifieke oefeninge of rehabilitasiesessies om Nic weer aktief te maak.
Step 4
Om te dans terwyl jy 'n besering het, kan meer skade as goed doen. Bespreek die waarheid van hierdie stelling.
Answer
Die stelling is waar, aangesien dans met 'n besering die bestaande skade kan vererger. Dit kan lei tot langer geneestyd en 'n hoër risiko van chroniese blessures. Dit is belangrik om tyd te neem om heeltemal te herstel voordat hy weer begin dans, om verdere probleme te voorkom.