Photo AI
Lees die uittreksel hieronder en antwoord die vrae wat volg - NSC Life Orientation - Question 2 - 2023 - Paper 1
Question 2
Lees die uittreksel hieronder en antwoord die vrae wat volg. LANGTERMYNDEELNAME AAN FISIESE AKTIVITEITE VOORKOMING VAN LEefstylsiektes Daar is bewys dat een van di... show full transcript
Worked Solution & Example Answer:Lees die uittreksel hieronder en antwoord die vrae wat volg - NSC Life Orientation - Question 2 - 2023 - Paper 1
Step 1
Definieer die term leefstylsiektes.
Answer
Leefstylsiektes verwys na siektes wat veroorsaak kan word deur die manier waarop mense lewe, wat tot kroniese toestande kan lei. Dit sluit in:
- Siektes wat veroorsaak kan word as gevolg van mense se daaglikse gewoontes wat hul gesondheid in gevaar stel.
- Gesondheidsd Zustand wat erger word deur aspekte van mense se leefstyl, insluitend negatiewe uitwerking van hulle gedrag.
Step 2
Beskryf EEN manier hoe om deel te wees van 'n fisiekshede groep jou kan motiveer om deur fisiese aktiwiteite deel te neem.
Answer
Een manier hoe om deel te wees van 'n fisiekhede groep jou kan motiveer, is deur die ondersteuning en motivering wat jy van ander lede ontvang. Die groep bied 'n gemeenskap waar mense mekaar aanmoedig, wat kan lei tot verhoogde betrokkenheid en deelname aan fisiese aktiwiteite.
Step 3
Verduidelik EEN omgewingsfaktor wat jou kan ontmoedig om aan fisiese aktiwiteite deel te neem.
Answer
EEN omgewingsfaktor wat jou kan ontmoedig, is 'n gebrek aan beskikbare fasiliteite of veilige ruimtes om fisies aktief te wees. As daar nie park of gymnasium in jou omgewing is nie, kan dit jou erns om aan fisiese aktiwiteite deel te neem, belemmer.
Step 4
Hoe kan jy, deur fisies aktief te wees, verhoed dat jy tot skadelike middels wend wanneer jy die uitdagings van die lewe in die gesig staan?
Answer
Die deelname aan fisiese aktiwiteite kan help om geestelike en fisiese welstand te verbeter, wat jou geestelike en fisiese vermoë kan help om stres te hanteer. Dit kan jou help om 'n gesonde uitlaatklep vir spanning te hê, wat jou minder geneig maak om tot skadelike middels te wend wanneer jy uitdagings ervaar.