Ginástica Laboral (ENEM Educação Física): Cartões didáticos
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O que é ginástica laboral?
O que é ginástica laboral?
Exercícios físicos para trabalhadores no local de trabalho.
Qual a duração típica da ginástica laboral?
Qual a duração típica da ginástica laboral?
Geralmente cerca de 15 minutos.
Quais são os principais benefícios da ginástica laboral?
Quais são os principais benefícios da ginástica laboral?
Redução da fadiga, prevenção de LER e DORT, aumento da produtividade.
Quais tipos de ginástica laboral existem?
Quais tipos de ginástica laboral existem?
Preparatória, compensatória e relaxamento.
Quando é realizada a ginástica preparatória?
Quando é realizada a ginástica preparatória?
Antes do início das atividades laborais.
Qual o objetivo da ginástica compensatória?
Qual o objetivo da ginástica compensatória?
Descontrair e relaxar os músculos durante o trabalho.
Quando surgiu a ginástica laboral?
Quando surgiu a ginástica laboral?
Em 1925, na Polônia.
Qual a primeira empresa a oferecer ginástica laboral no Brasil?
Qual a primeira empresa a oferecer ginástica laboral no Brasil?
Fábrica de Tecidos Bangu.
O que são LER e DORT?
O que são LER e DORT?
Lesões de Esforço Repetitivo e Distúrbios Osteomusculares.
Quando foi criado o primeiro curso superior de ginástica laboral?
Quando foi criado o primeiro curso superior de ginástica laboral?
Em 1999, na UFRGS.