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10 cartas deste baralho
Exercícios físicos para trabalhadores no local de trabalho.
Geralmente cerca de 15 minutos.
Redução da fadiga, prevenção de LER e DORT, aumento da produtividade.
Preparatória, compensatória e relaxamento.
Antes do início das atividades laborais.
Descontrair e relaxar os músculos durante o trabalho.
Em 1925, na Polônia.
Fábrica de Tecidos Bangu.
Lesões de Esforço Repetitivo e Distúrbios Osteomusculares.
Em 1999, na UFRGS.
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