Squash (ENEM Educação Física): Notas de revisão
Squash
O que é squash
O squash é um esporte praticado com raquetes onde os jogadores devem acertar uma pequena bola de borracha contra as paredes de uma quadra fechada. Este esporte pode ser jogado entre duas pessoas (individual) ou em duplas, sempre dentro de um espaço retangular cercado por quatro paredes.
O squash é único entre os esportes de raquete porque utiliza as paredes como parte ativa do jogo, criando um ambiente tridimensional onde a estratégia e o posicionamento são fundamentais.
O principal objetivo do jogo é conseguir que a bola atinja a parede frontal da quadra de forma que o adversário não consiga alcançá-la ou não consiga devolvê-la adequadamente. Os jogadores marcam pontos quando isso acontece, e a partida é disputada até 11 pontos, com uma diferença mínima de 2 pontos entre os competidores. O vencedor é determinado pelo melhor de 5 jogos.
Local do jogo
O squash é praticado em uma quadra retangular especial, construída com piso de madeira e cercada por quatro paredes. Na maioria dos casos, as paredes são feitas de alvenaria, mas apenas a parede traseira é de vidro. Em competições profissionais, todas as paredes são de vidro para permitir que o público assista ao jogo.
As dimensões oficiais da quadra são bem específicas:
- Largura: metros
- Comprimento: metros
Construção da Quadra
O piso de madeira proporciona a aderência necessária para os movimentos rápidos e mudanças de direção características do squash. As paredes de vidro em competições profissionais não apenas permitem melhor visualização, mas também garantem ricochetes mais consistentes.
Tanto nas paredes quanto no chão, existem marcações importantes feitas com faixas de 5 centímetros de largura. Essas marcações são fundamentais para as regras do jogo.

Principais regras
Para compreender como jogar squash, é essencial conhecer as marcações da quadra. Na parede frontal, encontramos três linhas horizontais importantes:
- "Lata": linha localizada a cm do chão
- "Linha de serviço": situada a m do chão
- "Linha de fora": posicionada a m do chão e se estende pelas paredes laterais até a parede traseira
No chão, há uma marcação especial com dois quadrados que representam as duas caixas de serviço, além de dois quadrantes maiores que delimitam os espaços utilizados apenas para a execução do saque.

Regra Fundamental das Linhas
A linha de serviço funciona como uma rede de tênis - se a bola atingir abaixo desta linha, o adversário ganha o ponto. Se a bola for acertada acima da linha de fora, o adversário também pontuará. Esta é uma das regras mais importantes para iniciantes memorizarem.
As regras principais do squash incluem:
Sobre o saque: Para determinar quem começará sacando, realiza-se um sorteio, geralmente através do giro da raquete. Sempre que um jogador marca um ponto, ele deve trocar de lado com o adversário para executar o saque.
Exemplo Prático: Execução do Saque
Passo 1: Posicione pelo menos um pé dentro de uma das duas caixas de serviço (sem pisar na linha)
Passo 2: Acerte a bola na parede frontal, entre a linha de serviço e a linha de fora
Passo 3: A bola deve atingir o chão no quadrante oposto ao lado donde você está sacando
Passo 4: Se válido, o jogo continua com alternância de jogadas
Durante o jogo: A linha de serviço funciona como uma rede de tênis - se a bola atingir abaixo desta linha, o adversário ganha o ponto. Se a bola for acertada acima da linha de fora, o adversário também pontuará.
Alternância de jogadas: Após o saque, os jogadores rebateiam a bola alternadamente, podendo usar qualquer parede (laterais e traseira), desde que a bola toque obrigatoriamente na parede frontal antes de quicar no chão.
Movimentação e Estratégia
Os jogadores podem se deslocar livremente por toda a quadra. As marcações do chão servem apenas para delimitar o momento do saque. Durante o jogo, a estratégia envolve controlar o centro da quadra e forçar o adversário a posições desfavoráveis.
Pontuação: O adversário pode rebater a bola mesmo que ela não tenha tocado o chão. Se a bola tocar em qualquer linha, é considerada válida e o jogo continua. Se um jogador tentar sacar mas errar a bola, o serviço é considerado inválido e o adversário assume a vez de sacar.
História do squash
Existem diferentes versões sobre como o squash surgiu, mas as duas fontes mais conhecidas são a história das prisões de Londres e a do colégio Harrow.
Uma versão conta que, por volta do século 18, prisioneiros das prisões de Londres improvisaram bolas e raquetes e começaram a rebater as bolas contra as paredes ou em cantos para acertar uma parede lateral. Dessa forma, o jogo se popularizou e se espalhou entre as prisões inglesas.
Desenvolvimento Histórico
A versão das prisões de Londres, embora interessante, é menos documentada historicamente. Muitos historiadores do esporte consideram esta versão mais uma lenda urbana do que um fato comprovado.
A outra versão relata que alunos do colégio inglês Harrow começaram a praticar o esporte em quadras fechadas, usando raquetes de tênis e uma bola de borracha maior e oca. A partir dessa prática, o jogo começou a se tornar popular em outras escolas e clubes da Inglaterra. Posteriormente, foi fundada a Federação Internacional de Squash.
Origem Mais Aceita
Esta versão é mais aceita como a origem do squash moderno, já que foi neste contexto que o esporte evoluiu em suas regras e equipamentos. A documentação histórica do colégio Harrow fornece evidências mais concretas sobre o desenvolvimento do esporte.
Pontos-Chave para Lembrar:
- Objetivo principal: Acertar a bola na parede frontal de modo que o adversário não consiga devolvê-la adequadamente
- Dimensões da quadra: m de largura por m de comprimento, com marcações específicas nas paredes e no chão
- Sistema de pontuação: Partidas até 11 pontos com diferença mínima de 2 pontos, melhor de 5 jogos
- Regra do saque: Deve ser executado dentro da caixa de serviço, acertando a parede frontal entre as linhas de serviço e de fora
- Origem histórica: Desenvolvido na Inglaterra, com duas teorias principais sobre seu surgimento - nas prisões de Londres ou no colégio Harrow